Эфирные масла являются довольно сложными природными соединениями, правильно использование которых позволит сохранить привлекательный внешний вид и красоту на долгие годы. Эфиры применяются для лечения большого спектра заболеваний.
Масла применяются в косметологии, фармацевтической промышленности, ароматерапии. Последнюю область применения рассмотрим более подробно.
Способы проведения ароматерапии
Свойства эфирных масел в ароматерапии
Так как ароматерапия набирает всё большую популярность, созданы специальные приспособления для комфортного проведения процедуры: аромадиффузор, аромалампа.
Аромадиффузор представляет собой небольшое электронное устройство, которое нагревает воду с добавленным эфирным маслом, трансформирует эту жидкость в пар, выводит его в окружающее пространство. Аромадиффузоры бывают различных форм и цветов, что позволяет выгодно вписать устройство в интерьер и наслаждаться приятным ароматом чаще. Также бывают ультразвуковые диффузоры, в которых эфиры испаряются при помощи ультразвука, не используется вода.
Аромалампы делаются из металла, керамики, стекла, камня. От материала лампы зависит скорость нагрева и испарения эфирного масла. Обычно аромалампа представляет собой конструкцию с двумя основными частями: место расположения свечи, ёмкость для эфира. Внутрь лампы помещается свеча, над ней располагается ёмкость, в которую наливается эфирное масло. По мере прогорания свечи, эфир испаряется, распространяя аромат.
Второй способ использования аромалампы — наносить масло на свечу. В таком случае эфир будет издавать аромат пока свеча не догорит полностью. Аромат будет выхолить из отверстия в корпусе, равномерно распределяясь в помещении.
Таблица свойств эфирных масел в ароматерапии
| Лаванда | Окутывающий аромат лаванды подходит для глубокого расслабления и релаксации. По многочисленным экспериментальным исследованиям выявлено, что запах этого эфира избавляет от депрессивных состояний, увеличивает циркуляцию бета-волн в мозге, положительно влияет на мыслительные процессы. |
| Бергамот | Цитрусовой пряный запах бергамота используется как локальное обезболивающее средство в ароматерапии. В эфире содержаться жаропонижающие и спазмолитические компоненты, которые при вдыхании масляных паров мягко помогают организму. |
| Пачули | Используется ароматерапевтами для раскрепощения человека, проработки внутренних комплексов. Пачули является сильным природным афродизиаком, а его запах снижает состояние тревожности, придавая человеку уверенности. Также эфирное масло пачули повышает когнитивные способности, фокусирует внимание, вдохновляет и раскрывает творческую составляющую. |
| Эвкалипт | Применяется для лечения различных заболеваний дыхательных путей, из-а свойства расширять кровеносные сосуды. При этом в лёгкие поступает больше кислорода, что и нормализует дыхание. Помогает при астме, бронхите, ОРВИ и т.д. При болезнях горла эффективны ингаляции и полоскания с эфирным маслом эвкалипта. |
| Апельсин | Яркий цитрусовый запах используется для лечения затяжных депрессий. В ходе исследований в Японии было выявлено, что эфирное масло апельсина способно предотвращать клеточные мутации, а также нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма. Также вдыхание запаха эфира поможет справиться с большими умственными нагрузками. |
| Розмарин | Эфирное масло розмарина применяют для снижения мышечной боли, головной боли, боли в суставах. Благодаря своему успокаивающему запаху эфир даже может снижать боль в глазных мышцах при их переутомлении. Также масло способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, рассасыванию застойных явлений. |
| Иланг-иланг | Запах иланг-иланга применяется в ароматерапии для устранения последствий нервного срыва, предотвращает развитие психоэмоциональных расстройств. Также это сильный афродизиак, повышающий как мужское, так и женское либидо, а также уровень удовлетворения жизнью. |
| Гвоздика | Тёплый аромат эфирного масло гвоздики помогает при лечении расстройств ЖКТ, снижении зубной боли. В древней Индии считалось, что запах гвоздики способен исцелять больные почки, селезёнку или печень. Вдыхание аромата масла поможет при болях в животе. |
| Чайное дерево | Эфир чайного дерева применяется для укрепления нервной системы. Если тело и мозг устали, преследуют частые бессонницы, тревожные мысли, запах этого эфира поддержит организм. Масло обладает противогрибковым и ранозаживляющим действием, поэтому будет эффективно при повреждениях или царапинах носовой полости, воспалениях горла, при любых ЛОР-заболеваниях. |
| Грейпфрут | Лечебные свойства эфирного масла грейпфрута многократно исследованы и подтверждены. Этот эфир оказывает положительное действие на лимфатическую систему, способствует распаду лишней жировой прослойки, очищает организм от токсинов и шлаков. Содержание лимонена в грейпфруте выше, чем в цитрусах. Это означает, что данный эфир хорошо предотвращает развитие новообразований в организме, снижает уровень стресса. |
| Кедр | Кедровый запах, как и большинство лесных ароматов, используется для лечения заболеваний дыхательных путей, из-за природных противовоспалительных и сосудорасширяющих свойств. Аромат кедра придаёт человеку уверенности, позволяет преодолеть застенчивость и скромность. |
| Пихта | Глубокий пихтовый аромат используется для лечения головной боли, насморка, забитости носа. Лесные запахи – лучшие эфирные масла для народной медицины, потому что вреда от их запаха точно не будет. |
| Мята | Установлено, что мятный эфир – один из сильнейших антибиотиков среди других эфирных масел. Пары масла обладают высокими жаропонижающими и обезболивающими свойствами. Вдыхание паров мяты способно даже заменить приём таблетки при ОРВИ. |
| Лимон | Приятный солнечный запах лимона часто используется для дома. С таким ароматом комната кажется чистой и большой, в ней приятно находиться долгое время. Также запах эфирного масла лимона повышает настроение, вдохновляет на творческую деятельность. |
| Можжевельник | В ароматерапии используется для лечения слизистых оболочек организма, налаживания работы мочевой системы. Аромат можжевельника помогает справиться с проблемами ЖКТ. |
| Герань | Запах герани облегчает симптомы сложных заболеваний ЦНС, таких как слабоумие и болезнь Альцгеймера. Препятствует отмиранию нейронов, позволяет сохранять хорошие мыслительные функции до глубокой старости. |
| Роза | Аромат розы является хорошим антидепрессантом, помогает справляться с негативными мыслями, депрессией. Эфирное масло розы дарит духовное расслабление и покой. |
| Ирис | Получение эфирного масла ириса является долгим процессом. Это самый нежный аромат из фиалковых растений. В парфюмерии используется для создания лёгких женских ароматов. Запах ириса помогает справиться с ПМС, раскрывает женственность. |
| Корица | Оказывает тонизирующее действие на организм, бодрит и повышает энергию. Отлично помогает при перегрузках и усталости. |
Наилучшие сочетание масел друг с другом
Чтобы оказать комплексное терапевтическое воздействие на организм, лучше смешать несколько масел друг с другом:
- Цитрусовые запахи гармонируют с лесными и древесными ароматами;
- Запахи пряностей сочетаются с горьковатыми оттенками (например, запах розмарина хорошо сочетается с базиликом и бергамотом);
- Цветочные запахи лучше всего смешивать с травами, так как другие ароматы будут их заглушать.
Ароматерапия подходит для проработки психоэмоциональной сферы человека, а также применяется для лечения многих заболеваний тела и дыхательных путей. Эфирные масла безвредны, подходят для домашнего применения, несут максимум пользы и наслаждения.
