Все слышали о таком термине, как ароматерапия. Но мало кто знает, что она представляет собой целую науку. При помощи ароматов эфирных масел можно улучшить свое физическое и психологическое состояние. Однако при их выборе стоит ориентироваться на свой тип темперамента. В этом случае выбранный аромат окажет наибольшую пользу для организма.
Характеристика темперамента сангвиников и подходящие ароматы для них
Чтобы вы понимали, какой характер у сангвиников, ниже даны самые яркие его характеристики:
- Крайне общительны, стремятся из всего извлекать удовольствие.
- Мечтатели, многие занимаются творчеством.
- Им присущи чувственность, жалостливость, романтичность.
- Стремятся к своей цели, но могут часто опаздывать или забывать об обещаниях.
Ароматы для сангвиников
За счет своей энергии, общительности, представители этого типа выбирают яркие и освежающие ароматы:
Неролиевое масло в особенности подходит сангвиникам, так как обладает успокаивающим и антидепрессивным действием. А это то, что нужно данному типу темперамента, так как сангвиники из-за своей активности, нередко разочаровываются и впадают в депрессию.
Черты характера и ароматы для меланхолика
Для данного типа темперамента характерны следующие проявления характера:
- Чувствительность.
- Восприимчивость и глубокая эмоциональность.
- Любая неудача в его жизни воспринимается, как личное несовершенство.
- Ранимость и склонность к депрессиям.
Ароматерапия для меланхолика
Главная цель данной терапии – придать уверенности человеку и активизировать позитивное мышление. В этом случае лучше всего подойдут следующие эфирные масла:
- розовое и фиалковое масло
- гиацинт
- эфир можжевельника
- камфора
Характеристика холерического темперамента, ароматериапия для данного типа
Самый неоднозначный тип, это холерик. Ему свойственны такие проявления характера:
- Это лидеры и амбициозные личности.
- В них преобладает энергия, страстность, иногда даже агрессивность.
- Ориентированы на выполнении поставленных задач, стараются выполнять их максимально эффективно.
- Стараются доминировать над другими типами темперамента, им свойственны диктаторские проявления.
Ароматерапия для холериков
За счет своего неуемного темперамента, представители данного типа предпочитают смелые, яркие и дерзкие ароматы:
Несмотря на яркий букет ароматов данных эфиров, они способны стабилизировать эмоциональное состояние холерика, успокоить его, направить на позитивное мышление и привести к внутренней гармонии.
Флегматики – проявления характера и лучшие ароматы для типа
Люди данного темпераментного типа склонны к таким проявлениям:
- Осторожность, невозмутимость и неторопливость.
- Скупое проявление эмоций.
- Работу выполняют методично и прилежно, в итоге показывают отличный результат.
- Особенность флегматиков – организованность и пунктуальность.
Ароматы для флегматиков
Так как люди этого типа предпочитают уединение и не склонны к активному общению, главная цель ароматерапии – повысить активность и жизненный тонус флегматиков.
Для этого подойдут следующие эфирные масла:
Подбирая аромат человеку, специалисты в этой области обязательно ориентируются на типы людей и шкалу «интровертированность – экстравертированность». Проще подобрать запахи экстравертам, так как они открыты обществу и легко идут на контакт. Сложнее с интровертами, здесь требуется индивидуальный подход к каждому человеку.
