Ваша кожа может чесаться по нескольким причинам, таким как крапивница, укусы насекомых, аллергия и сухость кожи. Чаще всего мы заканчиваем тем, что царапаем область и ухудшаем состояние.
Однако есть несколько эфирных масел от зуда, которые действуют мгновенно и быстро облегчают состояние. Они содержат растительную эссенцию и обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами для облегчения зуда.
Хотя они не могут вылечить зуд, особенно если он вызван основным заболеванием кожи, они могут до некоторой степени успокоить его. В этой статье объясняется, как эфирные масла помогают облегчить зуд и способы их использования.
14 Лучших эфирных масел от зуда
Масло мяты перечной
Масло перечной мяты эффективно снимает хронический зуд – зуд, который сохраняется более шести недель. Исследования показали, что масло мяты перечной в концентрации 0,5%, смешанное с кунжутным маслом, уменьшило тяжесть зуда за две недели.
Масло ромашки
Масло римской ромашки используется в косметических продуктах из-за его успокаивающего и смягчающего действия на кожу. Его часто используют в традиционной медицине из-за его противовоспалительных и ранозаживляющих свойств. Это может облегчить раздражение кожи, синяки и бактериальные инфекции, которые могут вызывать кожный дискомфорт и зуд.
Масло чайного дерева
Это сильное противомикробное и противовоспалительное средство, которое, как известно, успокаивает и лечит прыщи.
Масло чайного дерева эффективно уменьшает перхоть и зуд кожи головы и входит в состав традиционной медицины для облегчения кожного дискомфорта, заживления ран и успокоения сыпи и укусов насекомых.
Он довольно популярен в качестве косметического ингредиента и содержится во многих средствах и мазях для местного ухода за кожей.
Существует много видов чайного дерева, но большинство видов, используемых в коммерческих целях, произрастают в Австралии. Местные жители обычно называют его “бумажной корой”.
4. Масло лаванды
Масло лаванды эффективно против широкого спектра кожных заболеваний, таких как абсцессы, волдыри, фурункулы, бактериальные инфекции, ожоги, порезы, экзема, дерматит, грибковые инфекции, укусы насекомых, воспаление кожи, укусы, псориаз, розацеа и раны. Он довольно эффективен против бактерий S. aureus, которые вызывают прыщи, фурункулы и фолликулит Известно, что эти кожные заболевания вызывают зуд на коже в разной степени (4).
Масло ладана
Масло ладана действует как заживляющее средство для проблемной кожи. Оно может облегчить сухость и повреждение кожи, уменьшить морщины и успокоить прыщи, кожный дискомфорт и зуд, вызванные дерматитом, псориазом, экземой и другими грибковыми инфекциями.
Масло бессмертника
Это масло способствует регенерации клеток кожи и успокаивает поврежденную кожу, экзему, язвы и воспаления. Снимает зуд и другие воспалительные кожные заболевания, такие как дерматит, розацеа и псориаз.
Масла бессмертника получают путем паровой дистилляции. Они популярны благодаря своему аромату, который описывается как сладкий, медовый и травяной.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло используется в раневых повязках, чтобы снизить риск инфекций и способствовать заживлению. Он обладает антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами и может успокаивать прыщи. Эвкалипт также используется в традиционных средствах для снятия зуда, вызванного укусами насекомых и аллергическими реакциями.
Масло герани
Герань — это цветущее растение, которое относится к виду пеларгонии. Эфирное масло, извлеченное из растений этого вида, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эффективно уменьшает заживление ран и успокаивает прыщи, уменьшая размножение бактерий. Оно может заживлять потрескавшуюся кожу, дерматит, экзему, псориаз и розацеа, а также регулировать выработку кожного сала. Лучше всего подходит для зрелой и сухой кожи.
Масло лемонграсса
Растение лемонграсс является естественным средством от насекомых. Его листья и экстракты широко используются для смягчения укусов насекомых и зуда, вызванного сыпью и аллергическими реакциями. Обладает противовоспалительными свойствами, может регулировать избыточную выработку кожного сала и избавлять от грибковых инфекций и прыщей.
Масло бергамота
Исследование показало, что применение масла бергамота в сочетании с УФ-В-терапией может уменьшить тяжесть псориаза, улучшить содержание коллагена и способствовать росту волос. По неофициальным данным, оно оказывает успокаивающее и охлаждающее действие на кожу. Помогает при репигментации при витилиго, и уменьшает поствоспалительную гипопигментацию.
Однако, как и любое цитрусовое масло, масло бергамота может вызвать светочувствительность и сделать вашу кожу уязвимой для солнечных лучей.
11. Масло мирры
Масло мирры традиционно используется при лечении различных кожных ран и аллергии. Это популярное средство для снятия зуда. Масло и экстракты мирры обладают противовоспалительным действием и могут подавлять гистамин, химическое вещество, связанное с нашим иммунным ответом и вызывающее зуд .
Знаете ли вы? В Древнем Риме мирру смешивали с вином и использовали в качестве обезболивающего Оно также занимает свое место в качестве масла для бальзамирования и помазания в исторических священных практиках.
Масло пачули
Масло пачули обладает антиоксидантными свойствами, успокаивает кожу, поддерживает ее структурную целостность и обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения вызванных ультрафиолетом повреждений кожи, включая фотостарение. Исследование показывает, что 12%-ное масло пачули может контролировать кожные инфекции и неприятный запах у пациентов с язвами, ссадинами и порванной кожей.
Камфорное масло
Приятный аромат камфорного масла может обеспечить сенсорное облегчение. Он также обладает терапевтическими свойствами при местном применении. Это может облегчить зуд, сухость и дискомфорт, связанные с атопическим дерматитом.
Масло гамамелиса
Укусы насекомых, воспаление, зуд, прыщи – бутылка гамамелиса — традиционное домашнее средство практически от всех проблем, связанных с кожей. Кора гамамелиса содержит 10% дубильных веществ, придающих ему вяжущее свойства, в то время как листья содержат проантоцианидины и эллагитанины. Он действует как антибактериальное средство, которое может облегчить акне и воспаление. Он также содержит полифенолы, и обладает антиоксидантными свойствами для успокоения раздраженной кожи.
В народной медицине коренных американцев масла гамамелиса также используются для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Тем не менее, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих его эффективность.
В отличие от других растительных масел, вы не можете (и не должны) наносить эфирные масла непосредственно на кожу. Они высококонцентрированные и могут раздражать кожу и ухудшать ваше состояние. Вам нужно разбавить их в правильной пропорции. Узнайте, как в следующем разделе.
Как использовать эфирные масла для облегчения зуда
Перед нанесением разбавьте эфирные масла любым маслом-носителем. Вы можете использовать любое растительное масло, например, масло авокадо, кунжута, кокоса, оливы, сладкого миндаля и жожоба.
Для нанесения на лицо или длительного использования рекомендуется 1%-ное разведение. Если вы планируете использовать эфирные масла довольно часто, следуйте этим измерениям:
| Масло-база | Эфирное масло |
| 10 мл или 2 чайные ложки | 3 капли |
| 15 мл или 3 чайные ложки | 4 капли |
| 30 мл или 2 столовые ложки (6 чайных ложек) | 9 капель |
2%-ное разведение подходит для точечных процедур или для нанесения на все тело.
| Масло-база | Эфирное масло |
| 10 мл или 2 чайные ложки | 6 капель |
| 15 мл или 3 чайные ложки | 9 капель |
| 30 мл или 2 столовые ложки (6 чайных ложек) | 18 капель |
Перед использованием сделайте тест на патч, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Всегда начинайте с самой низкой концентрации эфирного масла. Нанесите масляную смесь на пораженный участок и оставьте как минимум на 15 минут, прежде чем смыть. Вы можете оставить его на ночь, если ваша кожа чувствует себя хорошо. Не выходите на улицу на солнце после нанесения эфирных масел, так как некоторые масла (например, цитрусовые) могут вызывать светочувствительность.
Вот несколько советов для обеспечения безопасного применения.
Советы по технике безопасности при использовании эфирных масел
- Не наносите эфирные масла на каждую часть тела, особенно вокруг глаз, носа, рта и интимных мест. Кроме того, будьте особенно осторожны с маслами лемонграсса и мяты.
- Перед покупкой проверьте качество. Покупайте у проверенных брендов, чтобы убедиться, что вы получаете 100% чистые масла. Некоторые бренды могут разбавлять раствор растительными маслами и смешивать другие ингредиенты с эфирными маслами, что может вызвать аллергические реакции.
- Не используйте такие модные слова, как “чистый” и “безопасный”. Эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Итак, всегда делайте тест пластыря перед использованием любого из них.
- Эфирные масла прогоркают и истекают. Всегда храните их в прохладном и темном месте в бутылках из темного стекла и никогда не используйте те, которым больше трех лет.
- Не экспериментируйте с эфирными маслами. Некоторые масла хороши для перорального применения, но могут вызывать аллергические реакции при местном применении и наоборот. Всегда проверяйте, что масло, которое вы покупаете, безопасно для местного применения.
- Некоторые эфирные масла, такие как масла мяты и эвкалипта, могут мешать приему лекарств, отпускаемых по рецепту, и влиять на то, как ваш организм усваивает лекарства. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.
- Не используйте эфирные масла слишком часто, так как это может вызвать плохую реакцию.
- Избегайте использования эфирных масел, если вы беременны или кормите грудью. Пока не ясно, могут ли эфирные масла повлиять на будущего ребенка. На всякий случай проконсультируйтесь со своим врачом перед их использованием.
Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникают какие-либо реакции. Ознакомьтесь с приведенными ниже факторами риска.
Побочные эффекты и риски использования эфирных масел для облегчения зуда
Эфирные масла могут вызывать побочные эффекты от легкой до тяжелой степени. Они включают:
- Раздражение и ощущение жжения
- Проблемы с дыханием (если у вас чувствительный нос или астма)
- Головная боль (из-за сильного аромата)
- Покраснение
- Сыпь
- Крапивница
- Зуд
Вы можете испытывать зуд из-за сухости кожи, аллергии, укусов насекомых или основного заболевания. Вы можете использовать несколько эфирных масел от зуда, которые обеспечивают облегчение. Эфирные масла, такие как эфирные масла мяты, пачули, чайного дерева или лемонграсса, обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить зуд и воспаление. Убедитесь, что вы разбавили эфирное масло маслом-носителем перед нанесением, чтобы избежать любых побочных эффектов, таких как сыпь, жжение, раздражение, покраснение или проблемы с дыханием. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите использование масел и обратитесь к врачу.
Вопросы и ответы
Можете ли вы смешать слишком много эфирных масел вместе?
Хотя в настоящее время нет ограничений на смешивание слишком большого количества эфирных масел, лучше соблюдать осторожность при их смешивании, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию.
Можно ли смешивать эфирные масла лаванды и мяты?
Да, вы можете смешать несколько капель эфирных масел лаванды и мяты, чтобы улучшить качество сна.
Какие эфирные масла никогда не следует смешивать вместе?
В идеале вам следует избегать смешивания цитрусовых масел, поскольку они могут вызвать светочувствительность (необычную реакцию на солнце).
Основные рекомендации
- Масла мяты, ромашки, чайного дерева и лаванды являются одними из многих эфирных масел, которые могут успокоить зуд.
- Эти масла обладают противомикробными, противовоспалительными и заживляющими свойствами, которые снимают зуд и раздражение.
- Перед нанесением на кожу разбавьте эти эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло.
- Эфирные масла могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как проблемы с дыханием, головные боли, тошнота и крапивница.
