Эфирные масла являются основными компонентами ароматерапии и часто слишком концентрированы, чтобы наносить их непосредственно на кожу. Более того, их непосредственное применение может усугубить кожное заболевание. Решение? Базовые масла — основы. Они разбавляют эфирные масла и помогают уменьшить их резкое воздействие на кожу. Итак, какие базовые масла лучше? Как их выбрать?
В этой статье рассматриваются 10 лучших доступных вариантов масла-основы, их преимущества и советы по их эффективному использованию.
Что такое базовые масла?
Масла-основы естественным образом получают из орехов, семян и косточек растений. Эти масла усиливают процесс заживления при использовании базового (эфирного) масла. Они в основном не имеют запаха и помогают доставлять базовое масло в кожу за счет улучшенного впитывания. Масла-основы также позволяют наносить эфирные масла непосредственно на кожу, не вызывая сыпи, раздражения или ожогов. Они разбавляют концентрацию базовых масел, особенно горячих масел, которые в противном случае могут обжечь кожу. Кроме того, масла-носители также обладают антимикробными свойствами и улучшают характеристики базового масла. Кроме того, их нелетучие свойства могут способствовать увеличению срока годности эфирных масел .
Хотя масла-основы не содержат концентрированного аромата, некоторые из них, например, оливковое, могут иметь тонкий характерный запах.
Для использования в ароматерапии доступно множество масел-основ. Вы можете выбрать их в зависимости от их источника, уровня концентрации и чистоты. В следующем разделе мы перечислим некоторые высокоэффективные и жизнеспособные базовые масла.
Типы базовых масел
1. Фракционированное кокосовое масло ( Cocos nucifera ): это пищевое масло с отличным проникающим эффектом, полученное из зрелой мякоти кокоса. Кокосовое масло содержит жирные кислоты и полифенолы в нерафинированной натуральной форме, которые питают кожу. Однако оно становится жизнеспособным в качестве масла-носителя, когда его толстые цепи жирных кислот разделяются путем фракционирования.
2. Масло сладкого миндаля ( Oleum amygdalae ). Это пищевое масло, полученное путем измельчения зрелых ядер миндаля, имеет легкую консистенцию, но обладает сильным ореховым ароматом. Оно также творит чудеса в качестве массажного масла и масла-носителя в ароматерапии и при производстве мыла, масел для ванн и многого другого.
Миндальное масло также обладает увлажняющими и смягчающими свойствами . Исторически он использовался для лечения сухих кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз . Неподтвержденные данные также свидетельствуют о том, что это масло помогает уменьшить послеоперационные рубцы, помимо улучшения цвета лица .
3. Масло жожоба ( Simmondsia chinensis ). Масло жожоба как носитель и как эфирное масло имеет много преимуществ. Растения жожоба производят воск (в основном в семенах) в больших количествах. Следовательно, масло содержит почти 98% чистых восков (в основном эфиры воска и несколько свободных жирных кислот, спиртов и углеводородов). Эти сложные эфиры воска имеют множество применений в дерматологии ( 6 ).
Масло жожоба обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами и может помочь в лечении некоторых кожных заболеваний, ран и ожогов. Он также увлажняет кожу и улучшает барьерную функцию кожи.
«Масло жожоба не вызывает аллергии и химически похоже на дермальный слой кожи со структурной точки зрения. Жожоба обеспечивает более значительную глубину впитывания, чем многие другие масла-носители, и невероятно увлажняет кожу», — говорит Адора Винквист , опытный ароматерапевт.
4. Подсолнечное масло ( Helianthus annus ) : это пищевое масло, полученное из семян подсолнечника и имеющее нейтральный запах. Оно богато линолевой кислотой, что делает его идеальным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей. Масло действует как кожный барьер против инфекционных токсинов и микробов и помогает лечить раздраженную кожу.
Кроме того, подсолнечное масло сохраняет кожу увлажненной и улучшает барьерную функцию кожи. Сезамол, один из его ключевых компонентов, оказывает химиопрофилактическое действие и может снизить риск развития рака кожи.
5. Масло из косточек абрикоса ( Prunus armeniaca L. ) : масло из косточек абрикоса получают путем холодного отжима плодов умеренного пояса, произрастающих в основном в Азии. Это важный источник олеиновой кислоты, линолевой кислоты, фитостеролов, полифенолов, каротиноидов , α-, γ- и δ-токоферола, витамина С, тиамина, рибофлавина и ниацина.
Это масло традиционно используется для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз , вагинальные инфекции, фурункулы (инфекция волосяных фолликулов), прыщи и перхоть. Кроме того, масло косточек абрикоса обладает противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами. Его местное применение может защитить кожу от свободных радикалов и способствовать защитной функции кожи и заживлению ран. Кроме того, он легко проникает в кожу и не оставляет ощущения жирности.
Масло абрикосовых косточек широко используется в производстве увлажняющих средств, скрабов для лица, бальзамов для губ, увлажняющих средств/мазей с защитой от УФ-излучения и детских масел. Кроме того, его также добавляют в эфирные масла, используемые для волос, тела и массажа. Это масло также может помочь облегчить боли в спине и суставах .
6. Масло черного тмина ( Nigella sativa ): черные семена традиционно используются для лечения головной боли, кашля, болей в животе, диареи, астмы, ревматизма и т. д. Семена этого растения богаты фитохимическими свойствами и хорошо изучены фармакологически.
Экстракт масла черного тмина обладает антиоксидантными, противовоспалительными, противоопухолевыми, обезболивающими (обезболивающими) и противомикробными свойствами благодаря наличию тимохинона i .
7. Аргановое масло ( Argania spinosa ): аргановое масло извлекают из мелко измельченных ядер методом холодного отжима. Оно может быть обогащено антиоксидантами, что делает его наиболее подходящим маслом-основой для косметической терапии.
Масло богато жирными кислотами, а также содержит полифенолы, токоферолы, стеролы, сквален и тритерпеновые спирты. «Аргановое масло — одно из самых популярных и заслуживающих внимания масел для волос и кожи благодаря богатому составу жирных кислот. Он также содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом для всего организма с головы до ног. Он также поддерживает регенерацию клеток кожи, что делает его лучшим выбором для заживления ран и рубцов», — говорит Адора.
8. Масло шиповника ( Rosa rubiginosa/Rosa moschata ): Масло шиповника извлекают путем холодного отжима избранных сортов плодов шиповника после того, как лепестки увянут. Он имеет мягкий аромат и дополняет эфирные масла при лечении кожных заболеваний.
Масло богато ненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами и защищает от воспалений и окислительного стресса. Местное применение масла может помочь в лечении различных кожных заболеваний, таких как акне, экзема, нейродермит (хронический зуд и шелушение) и хейлит (воспаление губ). Кроме того, это может помочь ускорить заживление ран и уменьшить шрамы, в том числе от прыщей. Его разбавленная форма также используется в качестве очищающего, увлажняющего средства и средства для снятия макияжа.
Адора говорит: «Семена шиповника — это богатый витамином С носитель, который вы можете добавить в свой режим ухода за кожей. Добавьте это масло в меньшем соотношении, примерно 5 процентов от общей смеси, в качестве антивозрастной сыворотки. Он также обладает противовоспалительными свойствами и часто используется при розацеа » .
9. Масло авокадо ( Persea americana ): Масло авокадо, полученное методом холодной экстракции, сохраняет большинство биоактивных фитохимических веществ , т.е. Он является сильным консервантом эфирного масла и не взаимодействует с базовыми маслами. Масло авокадо также менее жирное и ароматное, чем другие масла-носители, что делает его одним из лучших в ароматерапии.
Масло авокадо богато линолевой, линоленовой и олеиновой кислотами, а также содержит β-ситостерол, β-каротин, лецитин, минералы и витамины A, C, D и E. Оно помогает питать сухую, поврежденную или потрескавшуюся кожу. Более того, было обнаружено, что местное применение масла ускоряет заживление ран и увеличивает выработку коллагена у крыс.
10. Масло из виноградных косточек ( Vitis vinifera ): производится из выброшенных виноградных косточек после извлечения мякоти для изготовления вина. Масло богато витамином Е, линолевой кислотой, омега-жирными кислотами, фенольными соединениями и антиоксидантами. Исследования показывают, что масло может помочь быстрее закрыть рану.
Согласно другому исследованию, экстракт виноградных косточек может значительно увлажнять кожу, улучшать ее тонус и замедлять признаки преждевременного старения, такие как морщины. Кроме того, масло виноградных косточек также используется в качестве смягчающего средства в косметических продуктах. Многие из этих масел-носителей могут принести пользу коже и сами по себе. Но как ведут себя эти масла при смешивании с эфирным маслом? Какие преимущества они предлагают? Продолжайте читать, чтобы знать.
Преимущества масла — основы
По словам Адоры Винквист , ароматерапевта, следующие преимущества использования масел-носителей:
- Масла-носители работают как ключевой способ доставки эфирных масел.
- Они предлагают свои фитонутриенты (витамины, минералы и антиоксиданты) через массаж, уход за кожей, уход за волосами и другие продукты по уходу за телом.
- Кожа, самый большой орган тела, требует глубокого увлажнения. Питьевая вода влияет на наши внутренние процессы, в то время как богатые витаминами масла-носители поддерживают внешнее увлажнение, увлажняя кожу, обеспечивая ее тонкую эластичность.
- Масла-носители также обладают защитными и целебными свойствами для кожи, многие из них обладают естественной антибактериальной активностью.
Выбор правильного масла-носителя важен в зависимости от используемого эфирного масла и типа вашей кожи. Читайте дальше, чтобы понять, как выбрать базовое масло.
Как выбрать базовые масла
Вот несколько советов по выбору правильного масла-основы:
- Обязательно проверьте, нет ли у масла отчетливого или резкого запаха. Это может повлиять на аромат вашего эфирного масла.
- Проверьте, как ваша кожа впитывает масло-носитель. Некоторые масла-носители усваиваются легче, чем другие.
- Адора предупреждает: «Люди, у которых есть ореховая или другая идиосинкразическая аллергия, могут иметь аллергию на миндальное, кокосовое или оливковое масло. Таким образом, вы можете провести пластырь, чтобы увидеть, есть ли какое-либо раздражение или сенсибилизация, которые затрагивают иммунную систему и вызывают то, что выглядит как раздражение».
- Нанесите каплю базового масла на область под ухом.
- Накройте его лейкопластырем на 24 часа, чтобы увидеть, есть ли у вас раздражение или сыпь.
- Было бы лучше, если бы масло-основа имело более длительный срок хранения.
Каковы должны быть концентрации базового масла? Ниже приведены некоторые рекомендации, которым вы должны следовать, чтобы добиться лучших результатов.
Для взрослых :
- 5% разведение: 15 капель эфирного масла на 6 чайных ложек базового масла.
- 3% разведение: 20 капель эфирного масла на 6 чайных ложек базового масла.
- 10% разведение: 60 капель эфирного масла на 6 чайных ложек базового масла.
Для детей
- Разбавление от 5% до 1%: от 3 до 6 капель эфирного масла на 6 чайных ложек базового масла.
Примечание. Недостаточно научных данных о рекомендуемых концентрациях базовых и базовых масел. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
Адора Винквист дает следующие советы тем, кто использует ароматерапию:
- Стандартная терапевтическая скорость разведения составляет 15 капель одного эфирного масла или синергия от 3 до 5 эфирных масел на 1 унцию. (30 мл) вашего базового масла. В растительной медицине синергия обеспечивает большую силу и эффективность, чем использование одного эфирного масла.
- Всегда используйте темное (синее/коричневое) стекло для хранения и смешивания масел. Держите их подальше от воздействия прямого тепла и солнечного света.
- Любые смеси, смешанные с маслом-носителем, будут храниться до 6 месяцев.
- Хорошо встряхните перед использованием, чтобы сохранить синергетический баланс формулы.
Масла-основы изготавливаются из орехов и косточек растений, которые разбавляют эфирные масла для лучшего усвоения. Поскольку эфирные масла имеют высокую концентрацию и могут вызывать раздражение кожи, с ними смешивают масла-носители для повышения их эффективности. Включение масел-носителей, таких как масло виноградных косточек или кокосовое масло, в ваш уход за кожей может питать, увлажнять и исцелять вашу кожу. Не забывайте правильно смешивать масла и хранить их в герметичных контейнерах, чтобы избежать воздействия солнца и загрязнения. Проведите патч-тест перед применением.
Часто задаваемые вопросы
Является ли масло ши маслом-основой?
Нет, масло ши не является маслом-сновой.
Является ли лавандовое масло маслом-основой?
Нет, лавандовое масло — эфирное масло.
Какое масло-носитель самое легкое?
Масло виноградных косточек является одним из самых легких масел-носителей.
Ключевые выводы
- Масла-основы получают из орехов, косточек растений и семян, и они улучшают усвоение эфирных масел.
- Масло жожоба, масло сладкого миндаля, масло абрикосовых косточек и масло авокадо являются некоторыми из масел-носителей.
- Масла-носители в основном выбираются в зависимости от используемого эфирного масла и типа кожи.