Использование эфирных масел для ванны практикуется с давних времен. Приятный запах, заметный омолаживающий эффект на коже, улучшение здоровья и нормализация функционирования организма делают ароматические эссенции очень популярными во всем мире.
Какой эффект оказывают ароматические масла
В состав эфиров входят натуральные растительные компоненты, которые оказывают на тело:
- расслабляющее, регенерирующее действие;
- способствуют улучшению циркуляции крови;
- снимают мышечное напряжение, действуют расслабляюще;
- нормализуют давление;
- помогают в лечении заболеваний дыхательной, сердечной системы, снимают отечность;
- успокаивают нервную систему и снимают нервозность;
- Со стороны косметологии наблюдается выравнивание цвета лица, скорейшее заживление ран, разглаживание морщин при регулярных процедурах, исчезает целлюлит;
- В домашних условиях экстракты помогают в борьбе с насекомыми, обеззараживают воздух в помещении, наполняют его благовониями.
Как выбрать ароматические масла
Производители предлагают огромный ассортимент различных масел для любых потребностей.
На заметку: перед первым применением нужно обязательно сделать тест на чувствительность, чтобы исключить возможность проявления аллергических реакций. На сгиб локтя наносят каплю смеси, через 10 минут проверяют реакцию. Если есть покраснение, сыпь, зуд, то дозировку уменьшают (делают раствор менее крепким) или заменяют другим средством. Можно проконсультироваться с врачом.
Советы по выбору хорошего эфирного масла:
- Внимательно читайте этикетку, на которой должна быть указана страна производитель, название растения на латыни, срок годности;
- Расслабляющие эфиры: мяты, можжевельник, апельсин, эвкалипт;
- Успокаивающие: ромашка, календула, розмарин, роза;
- Омолаживающие: лотос, сандаловое дерево, жасмин;
- Ориентируйтесь на свой вкус и подбирайте приятные запахи;
- Не используйте концентрат, обязательно разводите чистой водой, базовым маслом, косметическими средствами.
Разновидности способов применения
Эфирные масла представляют собой очень концентрированные препараты, которые получают из растений путем паровой дистилляции. Листья, зеленые побеги, соцветия собирают в момент цветения, измельчают и заливают в большом чане дистиллированной водой. Затем эти смеси нагреваются, пары пропускаются через специальную установку и на выходе получают ценное эфирное масло. Соотношение сырья и конечного продукта составляет 3-7%. Поэтому некоторые виды ароматического масла стоят дорого.
Продукт находит применение в разных областях жизнедеятельности. В домашних условиях это зажигание ароматических ламп, которые наполняют комнату приятными эфирами, разбрызгивание из пульверизатора водного раствора (на 200 мл жидкости добавляют 1-2 капли масла), изготавливают специальные саше из ткани, картона, ваты, которые пропитывают эссенцией и подвешивают в нужном месте.
Для ванны используют соляные шарики с разными наполнителями. При опускании в теплую воду они начинают распускаться, шипеть, как настоящие мини бомбочки. Морская соль хорошо очищает и смягчает кожу, сода нейтрализует щелочность воды, лимонная кислота обеззараживает и осветляет пигментные пятна на теле, аромамасла действуют успокаивающе, восстанавливают, заряжают бодростью. В магазинах можно приобрести готовые шарики с любыми ароматами или приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Регулярное использование эфирных экстрактов улучшает иммунитет, укрепляет здоровье. Важно подобрать свой аромат и правильно использовать эфиры.
