Базовое масло для массажа: какое использовать и как выбрать

Массаж является прекрасным способом расслабиться, снять напряжение и улучшить самочувствие. Для того чтобы процедура проходила комфортно и приносила максимум пользы, большое значение имеет правильный выбор масла.

Массажное масло выполняет несколько важных функций. Во-первых, оно обеспечивает скольжение рук массажиста по коже. Во-вторых, интенсифицирует прогрев мышц во время массажа. И в-третьих, питает и смягчает кожу, делая ее более эластичной и упругой.

Выбор подходящего масла для массажа зависит от целей процедуры, типа массируемой кожи, а также наличия сопутствующих проблем вроде растяжек или целлюлита. В этой статье мы подробно разберем основные виды массажных масел, их свойства и особенности применения.

Какое масло является базовым

Базовыми маслами для массажа называют растительные масла, которые являются основой для аромамасел и эфирных масел. Они обладают высокими смягчающими и питательными свойствами, которые усиливаются при добавлении эфирных масел.

Виды массажных масел

Помимо базового масла при массаже используются добавки из ароматических масел, которые позволяют добиться необходимого эффекта. Перед нанесением этого продукта на кожу удостоверьтесь что у вас нет алергической реакции и получите консультацию врача — ароматерапевта.

Виды массажных масел можно классифицировать в зависимости от добавляемого компонента следующим образом:

По происхождению

• Растительные масла (базовое или масло — основа)- оливковое, кокосовое, миндальное и др.
• Эфирные масла — лавандовое, мятное, розмариновое и др.

По составу

• Базовые масла — нерафинированные растительные масла.
• Смешанные масла — смесь базовых и эфирных масел.

По действию

• Релаксирующие — лавандовое, иланг-иланг.
• Тонизирующие — мятное, розмариновое.
• Согревающие — гвоздичное, камфорное.

По типу кожи

• Для сухой кожи — миндальное, кокосовое масла.
• Для жирной кожи — масло чайного дерева.
• Для нормальной и чувствительной кожи — оливковое.

Также различают массажные масла для расслабляющего, антицеллюлитного, лимфодренажного, спортивного и других видов массажа. Правильный выбор масла зависит от поставленных целей.

Список базовых масел для массажа

Вот полный список растительных масел, которые можно использовать в качестве базы для массажа:

1. Миндальное масло
2. Масло жожоба
3. Масло сладкого миндаля
4. Кокосовое масло
5. Масло ши
6. Масло какао
7. Масло карите
8. Масло авокадо
9. Масло зародышей пшеницы
10. Масло виноградной косточки
11. Масло сафлора
12. Масло оливы
13. Масло жожоба
14. Масло арганы
15. Масло макадамии
16. Масло чайного дерева
17. Масло жожоба
18. Масло сои
19. Масло кукуи
20. Конопляное масло

Все эти масла имеют растительное происхождение, являются природными эмолентами (смягчающими веществами), обладают высокими питательными и регенерирующими свойствами. Их можно использовать отдельно или в сочетании друг с другом в качестве базы для различных массажных смесей и композиций. Конкретное масло следует подбирать индивидуально, исходя из типа массируемой кожи и поставленных целей.

Базовое масло для эфирных масел: виды и свойства

ТОП-5 базовых масел

Наиболее популярными базовыми маслами для массажа являются:

1. Масло жожоба — глубоко питает и увлажняет кожу.
2. Миндальное масло — смягчает и тонизирует кожу.
3. Кокосовое масло — интенсивно увлажняет и разглаживает кожу.
4. Масло ши — выравнивает тон кожи, омолаживает.
5. Масло сладкого миндаля — питает и смягчает сухую кожу.

Чем полезен массаж с маслом

Массаж с использованием базовых масел оказывает множество полезных эффектов:

• Улучшает лимфодренаж и кровообращение.
• Смягчает и питает кожу, делая её более эластичной.
• Снимает мышечные зажимы и болевые ощущения.
• Уменьшает проявления целлюлита и растяжек.
• Успокаивает нервную систему, снимает стресс и тревогу.
• Нормализует работу внутренних органов.

Как выбрать качественный продукт

Чтобы выбрать качественное базовое масло, обращайте внимание на:

1. Состав — масло должно содержать только натуральные ингредиенты без примесей.
2. Срок годности — выбирайте свежее масло с длительным сроком хранения.
3. Цвет и запах — масло должно иметь естественный для него цвет и аромат.
4. Текстуру — качественное масло должно хорошо впитываться и не быть жирным.
5. Упаковку — масло должно быть расфасовано в темную бутылку для защиты от окисления.

Как правильно хранить массажное масло

Чтобы сохранить все полезные свойства базового массажного масла, соблюдайте такие правила хранения:

• Держите масло вдали от влажности, тепла и солнечных лучей.
• Храните масло в темном прохладном месте (идеальная температура около 15°С).
• Используйте масло в течение одного года после вскрытия упаковки.
• После использования плотно закрывайте бутылку крышкой. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете максимально сохранить все целебные свойства базового масла для массажа.