Проблемы лишнего веса, свисающих боков известны многим женщинам. Оптимальным решением могут стать эфирные масла, которые содержат активные вещества, активизируют движение кровотока и лимфы, снимают отечность, прогревают подкожный жир и расщепляют его.
Проблема лишнего веса и как с ней бороться
Специалисты рекомендуют подходить к проблеме комплексно. Для похудения издавна пользовались аромамаслами, которые позволяют сбросить вес, улучшить состояние кожи, получить психологический релакс. Вытяжки растений научились извлекать более тысячи лет назад. За это время они получили большое распространение, стали популярными косметическими препаратами.
Приятный аромат поможет расслабиться, отстраниться от навязчивой идеи и восстановить силы. В состав растительных вытяжек входят вещества, способные активно сжигать жировые прослойки, синтезируют коллаген, повышают общий тонус, укрепляют стенки кровеносных сосудов, препятствуют появлению растяжек на коже, выполняют антисептические функции.
Приобрести эфирные масла можно в специализированных магазинах, в аптеке, заказать на сайте. Внимательно проверяйте флакон, информацию на этикетке, срок годности.
Самые эффективные средства
Благодаря свойствам некоторых натуральных препаратов из вытяжек растений не придется сидеть на строгой диете, чтобы влезть в любимое платье. Добавки помогают контролировать аппетит, ускоряют обмен веществ. Какие эссенции более всех эффективнее, разберемся на практике.
Специалисты отмечают положительный результат от применения масел лимона, грейпфрута, чайного дерева, герани, корицы, бергамота и гуараны. Их можно применять монокомпонентно или составлять сложные композиции, но не более 3 ароматов для одного сеанса. Все препараты разводят в базе. Можно использовать миндальное масло, жожоба, жидкие средства для массажа.
Быстрая потеря веса наблюдается после применения экстракта укропа, кипариса, имбиря, мяты перечной. Их применяют как наружно, так и внутрь. Тонизировать и подтянуть обвисшую кожу можно с помощью эссенции розмарина, мирры, пачули. От растяжек поможет майоран, шалфей.
На заметку: перед первым применением необходимо провести тест на чувствительность. Запах не должен вызывать неприятных ощущений. После нанесения на кожу не должно быть покраснений, высыпаний, зуда и жжения. Консультация врача необходима.
Самыми популярными процедурами для нормализации веса являются обертывания, массажи, компрессы, горячие ванны.
Как правильно выполнять процедуры с аромамаслами
Рецепты по составлению аромакомпозиций можно найти в интернете. Для ванной 2-4 капли выбранного средства смешивают с морской солью и кидают в воду. Для массажа базовое масло (1 чайную ложку) смешивают с 3-6 каплями эссенции и мягко втирают в кожу. Движения должны быть плавными, ритмичными, в одном направлении (от конечностей к туловищу). Проводить процедуры рекомендуется ежедневно в течение 15-20 минут. В итоге улучшается тонус мышц, кожа выглядит здоровой, имеет ровный цвет, исчезает апельсиновая корочка, уменьшаются объемы тела, фигура приобретает более рельефный силуэт.
Многие красавицы предпочитают изготавливать в домашних условиях скрабы с эфирными маслами, которые решают проблемы с целлюлитом, активизируют обменные процессы, способствуют увеличению коллагена в эпидермисе. В качестве основы используют гущу от заваренного кофе, измельченные овсяные хлопья. Добавляют по 5 капель масел чайного дерева и черного перца и втирают в кожу 15-30 минут. Затем нужно принять прохладный душ (можно контрастный).
