Корица для роста волос

Корица славится своим пряным, сладким и древесным вкусом и ароматом. Но знаете ли вы, что корицу можно использовать и для роста волос? Наука говорит нам, что корица может уменьшить выпадение волос и даже предотвратить облысение . Добавление корицы в ваш режим ухода за волосами может помочь здоровью волос, стимулируя их рост и улучшая текстуру и внешний вид волос. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать корицу для волос.

Корица для волос: преимущества

Корица использовалась с древних времен как средство от инфекций и воспалений носовых пазух. Исследования показывают, что его богатый питательный состав может также способствовать здоровью волос. Вот краткий обзор его преимуществ для волос.

1. Предотвращает выпадение волос и облысение. Исследования показывают, что корица может контролировать выпадение волос и помогает предотвратить облысение.
2. Антиоксидантные и антимикробные свойства: полифенолы корицы ^{действуют}  как природные антиоксиданты. Их антимикробные свойства могут помочь предотвратить инфекции кожи головы.
3. Улучшает длину, густоту и рост волос.  Местное применение эфирного масла корицы улучшило длину и диаметр волос в исследованиях на крысах. Эфирное масло корицы содержит коричный альдегид, который расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к коже головы. Это может стимулировать рост волос .
4. Предотвращает повреждение волос и увеличивает фазу анагена: корица содержит процианидины ^,  обладающие противовоспалительными, антиоксидантными и противогрибковыми свойствами. Они могут помочь защитить кожу головы и волосы от повреждения свободными радикалами, раздражения и воспаления, а также предотвратить появление перхоти . Было обнаружено, что процианидины вызывают фазу анагена (активного роста) волос у крыс. Они также показали значительный рост волос у мужчин с алопецией.
5. Уменьшает/лечит головных вшей: исследования показывают, что масло корицы, смешанное с шампунем, может помочь уменьшить количество головных вшей.
6. Содержит витамины, белок и минералы: корица также содержит витамин С и минералы, которые улучшают здоровье волос. Он содержит рибофлавин ⁱ  , тиамин, ниацин, витамин А и белок, которые также могут улучшить здоровье волос .
7. Противогрибковые свойства: в исследовании коричное масло показало противогрибковые свойства против Malassezia furfur, которая может вызывать себорейный дерматит ^или  хроническую перхоть.
8. Алопеция у пациентов с химиотерапией: Другое исследование показало, что экстракты коры корицы, принимаемые перорально в форме капсул (400 мг), помогали при алопеции у пациентов с химиотерапией ^у  пациентов с раком молочной железы.

Существуют определенные мифы, связанные с корицей и ее влиянием на здоровье волос. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Польза корицы для волос: распространенные мифы

Корица — чудодейственное средство от выпадения волос.

Хотя исследования показывают, что корица может помочь стимулировать рост волос и уменьшить их выпадение , это не происходит мгновенно. Пряность не является чудодейственным средством от выпадения волос. Вам нужно использовать его в течение определенного периода времени, чтобы увидеть результаты.

Корицу можно использовать для лечения прыщей на коже головы.

Корица используется в мыле и других продуктах для лечения прыщей и уменьшения пятен от прыщей . Тем не менее, не доказано, что специя лечит прыщи на коже головы .

Корица помогает уменьшить ломкость волос и секущиеся кончики.

Исследования показывают, что корица может увеличить длину и густоту волос. Но нет доказательств того, что он может предотвратить появление секущихся кончиков .

Если вам интересно, как приготовить коричное масло, вот несколько способов, которые стоит попробовать! 

Как сделать коричное масло для волос

Масло извлекают из коры корицы и настаивают на базовом масле, чтобы получить масло корицы . Это не только уменьшает проблемы с волосами, но также помогает лечить стресс и воспаление кожи. Вот как вы можете сделать коричное масло, не выходя из дома.

1. С теплом

Ингредиенты

• Порошок корицы: 250 г
• Оливковое масло: 1 л

Примечание: соотношение оливкового масла и порошка корицы должно быть 4:1.

Процедура

1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле.
2. Добавьте молотую корицу, когда масло достаточно нагреется. Не выключая огонь, перемешайте смесь.
3. Оставьте смесь кипеть примерно на 3-5 минут.
4. Выключите огонь, как только почувствуете сильный запах корицы. Дайте смеси остыть до комнатной температуры.
5. Процедите смесь через мелкое сито и храните масло в герметичном контейнере.

Желательно не нагревать оливковое масло больше, чем требуется. Вы также можете приготовить коричное масло без использования тепла.

2. Без тепла

Ингредиенты

• Палочки корицы: пучок
• Оливковое масло: 1 л
• Марля
• керамическая посуда

Процедура

1. Поместите все палочки корицы в банку, как можно больше.
2. Налейте оливковое масло в стеклянную банку. Заполните его так, чтобы все палочки корицы были покрыты маслом.
3. Герметично закройте банку.
4. Поставьте банку возле окна, под солнцем.
5. Держите его там около трех недель. Встряхивайте банку не реже одного раза в день, чтобы масло смешалось с палочками корицы и вытянуло их эссенцию.
6. Через три недели процедите масло из банки через марлю и поместите смесь в герметичный контейнер.

Сертифицированный практикующий трихолог Тиффани Янг объясняет: «Самое убедительное исследование, которое появилось, признает, что местное применение корицы может повлиять на кровеносные сосуды, лежащие под кожей головы. Корица, применяемая местно, может способствовать увеличению кровотока и, в свою очередь, может способствовать росту волос из-за богатого питательными веществами кровотока, который необходим фолликулам кожи головы».

Ниже перечислены некоторые рецепты масок для волос с корицей.

Как использовать корицу для волос

Примечание. Проведите пластырь с порошком корицы, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций, таких как зуд, покраснение или раздражение.

Маска для волос с медом, оливковым маслом и корицей

Корица в сочетании с медом и оливковым маслом может уменьшить выпадение волос

Оливковое масло содержит триглицериды ^,  токоферол ^, каротиноиды ^и мононенасыщенные жирные кислоты , ^{которые} увлажняют волосы.       Он также богат скваленом, обладающим антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение волос, вызванное ультрафиолетовыми лучами. Исследования показывают, что оливковое масло может помочь укрепить волокна волос и предотвратить их ломкость.

Мед – известное смягчающее средство. Он также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он успокаивает воспаление, псориаз и дерматит кожи головы и может помочь предотвратить появление перхоти ^.   Он также помогает сбалансировать уровень pH кожи головы .

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 чайная ложка
• Мед: 1 столовая ложка
• Оливковое масло: 4 чайные ложки

Процедура

1. Нагрейте оливковое масло, чтобы оно стало теплым.
2. Добавьте порошок корицы и мед, чтобы получилась паста.
3. Тщательно нанесите смесь на волосы и оставьте примерно на 15 минут.
4. Смойте водой.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска для волос с куркумой и корицей

Масло куркумы — известный антисептик, часто используемый для заживления ран и фурункулов. Исследование показало, что куркума и кокосовое масло могут уменьшить перхоть. Куркума также может помочь в лечении поседения волос. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этом отношении.

Ингредиенты

• Порошок куркумы: 1 чайная ложка
• Порошок корицы: 1 чайная ложка
• Оливковое или кокосовое масло: 2-3 столовые ложки

Процедура

1. Нагрейте кокосовое или оливковое масло, чтобы оно согрелось.
2. Смешайте порошок корицы и куркуму.
3. Тщательно нанесите смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте смесь теплой водой с шампунем, чтобы убедиться, что куркума удалена.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска для волос с яйцом и корицей

Яйца являются отличным источником липидов, углеводов, белка и воды. Эти питательные вещества необходимы для хорошего здоровья и роста волос . Яйца также содержат витамины А и В12, рибофлавин, холин, цинк, железо и кальций. В то время как желток и яйцо содержат равные части питательных веществ, яичный желток содержит концентрированное количество липидов, минералов и витаминов. Было обнаружено, что яичный желток вызывает рост волос в клетках дермального сосочка. Яичный белок содержит воду, 150 белков и пептиды, которые укрепляют и увлажняют волосы.

Яичный желток

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 столовая ложка
• Яичный желток: 1
• Оливковое масло: 1 чайная ложка
• Йогурт: 2 столовые ложки
• Мед: 1 чайная ложка
• Шапочка для душа

Процедура

1. Смешайте все ингредиенты в миске, чтобы получилась паста.
2. Нанесите пасту на кожу головы и волосы.
3. Наденьте шапочку для душа на волосы и оставьте на 20 минут.
4. Смойте пасту теплой водой с шампунем (желательно органическим).

Как часто

Раз в неделю или по необходимости 

Яичный белок

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 столовая ложка
• Яичный белок: 1
• Мед: 1 столовая ложка
• Оливковое масло: 1 столовая ложка
• Эфирное масло шалфея: 2-3 капли
• Шапочка для душа

Процедура

1. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста.
2. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте смесь на волосах на 30 минут.
4. Смойте теплой водой с шампунем (желательно органическим).

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска для волос с кокосом и корицей

Кокосовое масло — известный продукт по уходу за волосами. Исследования показывают, что кокосовое масло может проникать в волокна волос, питая их изнутри и уменьшая потерю белка. Он также защищает волосы от повреждения свободными радикалами, вызванными ультрафиолетовыми лучами. Кокосовое масло также содержит белки, которые питают и восстанавливают поврежденные волосы. Масло также защищает от повреждений из-за усталости гиграла. Это также может уменьшить перхоть и предотвратить появление педикулеза.

Ингредиенты

• Кокосовое масло: 4 столовые ложки
• Эфирное масло корицы: 3-5 капель (или ½ столовой ложки молотой корицы)

Процедура

1. Разогрейте кокосовое масло на сковороде.
2. Добавьте масло корицы и хорошо перемешайте.
3. Нанесите смесь на кожу головы и волосы, особенно на корни и кончики.
4. Оставьте маску на 30 минут.
5. Вымойте волосы теплой водой с шампунем.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска с корицей и гвоздикой

Корица и гвоздика могут улучшить резкость и блеск цвета волос. Гвоздика обладает противогрибковыми, противовоспалительными и противовирусными свойствами. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что гвоздика может улучшить здоровье кожи головы и волос. Гвоздика также может улучшить кровообращение и потенциально стимулировать рост волос. Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 чайная ложка
• Порошок гвоздики: 1 чайная ложка
• Мед: 2 столовые ложки
• Репейное масло: 2 столовые ложки
• Капли кайенского перца: 10 шт.

Процедура

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Нанесите смесь на волосы у корней, не втирая.
3. Держите его в течение 30 минут.
4. Смойте смесь теплой водой с шампунем.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Корица, крапива и кофейная маска

Крапива двудомная используется в медицине и косметологии ^для  роста волос. Крапива содержит множество богатых питательных веществ, которые стимулируют кровоток в капиллярах и вызывают регенерацию клеток волосяных фолликулов. Вот почему продукты из крапивы двудомной используются для профилактики и лечения телогеновой алопеции. Кофе содержит кофеин, который предотвращает выпадение волос, вызванное преждевременным прекращением фазы анагена волос. Кофеин ингибирует определенные ферменты (ФДЭ) и стимулирует пролиферацию фолликулярных клеток.

Ингредиенты

• Масло корицы: 2-3 капли (1/2 чайной ложки)
• Кофейный порошок: 1 столовая ложка
• Кокосовое/оливковое масло: 3 столовые ложки
• Настой из крапивы

Процедура

1. Смешайте все ингредиенты (кроме смеси трав) в миске.
2. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 15 минут.
3. Вымойте волосы теплой водой с органическим шампунем.
4. Промойте волосы настоем крапивы.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска с миндальным маслом, бананом и корицей

Миндальное масло содержит витамин Е, который предотвращает выпадение волос и может укрепить их. Бананы содержат соединения кремния, которые укрепляют внешний слой кутикулы волос и уменьшают трение между волокнами. Они также содержат витамины и минералы, которые, как известно, уменьшают выпадение волос.

Ингредиенты

• Банан: 1
• Миндальное масло: 2 столовые ложки
• Порошок корицы: 1 чайная ложка
• Мед: 3 столовые ложки (по желанию)

Процедура

1. Разломайте банан на мелкие кусочки и смешайте их в блендере, чтобы получилась однородная паста.
2. Добавьте в эту пасту корицу и миндальное масло и хорошо перемешайте (можно также добавить мед).
3. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20 минут.
4. Смыть теплой водой с шампунем

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Рисовая вода, банан и маска с корицей

Бананы полезны для волос  , так как обладают противомикробными свойствами. Они также кондиционируют волосы и восстанавливают поврежденные кончики волос. Известно, что рисовая вода уменьшает трение поверхности волос и повышает их эластичность. Он также содержит инозитол, который постепенно проникает в волосы и укрепляет их изнутри.

Примечание. Использование только рисовой воды может вызвать шелушение кожи головы.

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 столовая ложка
• Рисовая вода: ½ стакана
• Банан: 1

Процедура

1. Разломайте банан на мелкие кусочки и смешайте их в блендере, чтобы получилась однородная паста.
2. Смешайте корицу с банановой пастой.
3. Добавьте рисовую воду в смешанную пасту. Консистенция должна быть однородной и слегка густой.
4. Нанесите смесь на волосы, не втирая ее в кожу головы.
5. Держим 10-20 минут.
6. Смойте теплой водой с шампунем.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска из йогурта, авокадо и корицы

Йогурт содержит пробиотические бактерии, которые могут увеличить густоту волос. Бактерии также увеличивают количество молекул волос в фазе анагена, тем самым ускоряя рост волос. Йогурт часто добавляют в маски для волос  для борьбы с перхотью ( 27 ). Авокадо хорошо известен тем, что лечит сухие и поврежденные волосы . Он также обладает антиоксидантными свойствами и жирными кислотами омега-3, которые помогают улучшить удержание влаги.

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 столовая ложка
• Йогурт: 5 столовых ложек
• Авокадо: ½
• Яйца: 2

Процедура

1. Разомните половину авокадо, пока он не станет однородной пастообразной консистенции.
2. Добавьте яйца и хорошо перемешайте.
3. Добавьте йогурт и корицу.
4. Нанесите эту смесь на волосы и оставьте на 15-30 минут.
5. Смойте смесь шампунем и теплой водой.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска с корицей, календулой и луковым соком

Исследования показывают, что луковый сок может стимулировать рост волос при лечении алопеции. Известно, что лук помогает стимулировать рост волос, уменьшает выпадение волос и устраняет головных вшей. Календула используется для лечения дерматита . Его также наносят на кожу головы, чтобы способствовать более сильному росту волос, поскольку он улучшает кровообращение и выработку коллагена.

Ингредиенты

• Порошок корицы: 1 столовая ложка
• Мед: 1 чайная ложка
• Настой календулы: 1 столовая ложка.
• Яичный желток: 1
• Луковый сок: 1 столовая ложка
• Шапочка для душа

Процедура

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая, гладкая паста.
2. Нанесите пасту на волосы и кожу головы, не втирая.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте мягким шампунем и теплой водой.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Маска с розмарином и корицей

Розмарин может помочь стимулировать рост и восстановление волос. Исследование на животных показало, что листья розмарина могут вызывать рост волос. Исследования также показывают, что розмарин можно использовать для уменьшения перхоти .

Примечание. Небезопасно принимать розмарин, если вы принимаете литий, беременны (или пытаетесь забеременеть) или если у вас проявляются побочные реакции на розмарин.

Ингредиенты

• Корица молотая: 2 столовые ложки
• Эфирное масло розмарина: 10-12 капель.
• Оливковое масло: ½ стакана

Процедура

1. Разогрейте оливковое масло на сковороде или в микроволновой печи. Не нагревайте его слишком сильно.
2. Добавьте корицу и хорошо перемешайте.
3. Добавьте масло розмарина и перемешайте.
4. Нанесите смесь на корни и кончики волос, не втирая.
5. Смойте смесь шампунем и теплой водой.

Как часто

Раз в неделю или по необходимости

Корица полезна для здоровья волос. Тем не менее, это может вызвать побочные эффекты у некоторых людей. Взгляните на следующий раздел.

Побочные эффекты корицы

Наружное использование порошка или масла корицы считается безопасным. Но у некоторых людей это может вызвать аллергические реакции, раздражение или покраснение. Перед первым применением корицы рекомендуется провести тест на пластырь.

Потребление корицы безопасно в правильной дозировке. Чрезмерное потребление может привести к  повреждению печени, снижению уровня сахара в крови, аллергии и проблемам во время операции.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли добавить корицу в масло для волос?

Да. Вы можете добавить чайную ложку порошка корицы (или 2-3 капли коричного масла) к двум столовым ложкам масла для волос и нанести на волосы. Перед использованием не забудьте провести пластырь с порошком корицы.

Красит ли корица волосы?

Нет. Нет никаких научных доказательств того, что корица может окрасить или изменить цвет ваших волос. Однако многие люди утверждают, что маска для волос из корицы и меда может придать рыжий оттенок волосам брюнетки.

Помогают ли корица и кокосовое масло росту волос?

Да. Смесь корицы и кокосового масла обеспечивает питание и укрепляет здоровье волос. Он может восстановить поврежденные волосы, уменьшить их выпадение и может помочь росту волос.

Можно ли использовать корицу в качестве сухого шампуня?

Да. Вы можете сделать сухой шампунь своими руками, используя корицу. Смешайте порошок корицы, кукурузный крахмал и какао-порошок в соотношении 1:1:1 и добавьте к нему 1-2 капли любых эфирных масел. Используйте кисть для макияжа, чтобы нанести его на волосы, начиная с корней.