19 полезных свойств и побочных эффектов эфирного масла шалфея мускатного

Эфирные масла стали нарицательным благодаря их многочисленным свойствам, улучшающим здоровье. Эфирное масло мускатного шалфея, широко используемое в ароматерапии, также приносит пользу нам несколькими важными способами. Это эфирное масло, полученное из листьев и цветков шалфея мускатного, помогает улучшить общее состояние здоровья и иммунитет. Стресс, судороги, боли и проблемы с пищеварением, масло мускатного шалфея может помочь облегчить боль и дискомфорт при многих таких проблемах со здоровьем.

Что такое эфирное масло шалфея мускатного — краткий обзор

Научное название — Salvia sclarea.

Родной – Европа

Другие названия — мускатный шалфей.

Основные компоненты — склерол, гераниол, альфа-терпинеол, линалилацетат, кариофиллен, линалоол, нерилацетат и гермакрен-D.

Эфирное масло мускатного шалфея с давних времен используется для лечения глазных болезней (однако будьте осторожны, так как эфирные масла нельзя вводить непосредственно в глаза; пожалуйста, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом). Это масло получают методом паровой дистилляции цветков и листьев мускатного шалфея. Но польза эфирного масла мускатного шалфея не ограничивается только глазами. У него есть множество применений, которые не так хорошо известны. Вот взглянуть на его другие преимущества.

Смешивание: попробуйте смешать эфирное масло мускатного шалфея с маслами лимона, апельсина, лайма, лаванды, сосны, герани, можжевельника, жасмина, сандалового дерева и ладана.

Применение эфирного масла шалфея мускатного

Преимущества для кожи

1. Предотвращает прыщи и прыщи
2. Дает вам красивую кожу

Польза для здоровья

3. Идеально подходит для паровой терапии
4. Работает как афродизиак
5. Вызывает чувство эйфории
6. Отлично подходит для желудка
7. Работает как успокоительное
8. Отлично подходит для нервов
9. Борется с депрессией
10. Является противомикробным агентом
11. Работает как антисептик
12. Удивительно для ухода за полостью рта
13. Устраняет желудочный газ
14. Регулирует менструальный цикл
15. Снижает гипертонию
16. Поддерживает здоровье матки
17. Массаж и купание
18. Используется в дезодорантах

Преимущества для кожи

Эфирное масло мускатного шалфея не только помогает предотвратить появление прыщей и прыщей, но и делает вашу кожу сияющей.

Предотвращает акне и прыщи

Это должно стать большим сюрпризом, но эфирное масло мускатного шалфея является жизненно важной частью коммерческих кремов и лосьонов.

Почему это работает

Масло мускатного шалфея может помочь в уменьшении всех видов проблем с кожей и недомоганий. Масло отлично подходит для балансировки выработки кожного сала и помогает естественным образом поддерживать оптимальный уровень кожного сала. Это свойство масла помогает предотвратить появление акне и прыщей .

Делает кожу красивой

Хотите, чтобы кожа была красивой и сияющей? Используйте эфирное масло мускатного шалфея.

Почему это работает

Уменьшает воспаление и кожную сыпь благодаря наличию линалилацетата . Он также уравновешивает выработку натуральных масел в коже. Нанесите это масло на лицо с помощью кусочка ваты. Вы также можете комбинировать его с миндальным маслом для лучших результатов. Самое приятное то, что он подходит как для жирной, так и для сухой кожи.

Польза для здоровья

Мускатный шалфей предлагает множество преимуществ для здоровья, от улучшения зрения до улучшения здоровья сердца.

Идеально подходит для паровой терапии

Масло мускатного шалфея является одним из основных ингредиентов, используемых в паровой терапии. Он часто используется для уменьшения напряжения, стресса, нервозности, депрессии, стресса и беспокойства. Если у вас бессонница , это масло идеально вам подойдет. Люди с депрессией могут использовать масло мускатного шалфея, чтобы освежить свой разум, снять напряжение и жить счастливой жизнью.

Почему это работает

Терапевтическая ценность мускатного шалфея делает его прекрасным средством для ароматерапии. У него успокаивающий аромат, который влияет на активность дофамина, вызывая чувство счастья.

Работает как афродизиак

С повышением уровня стресса у людей снижается половое влечение. Если это ваш случай, вы можете использовать масло мускатного шалфея. Он отлично работает и для мужчин.

Почему это работает

Одним из лучших и наиболее привлекательных свойств масла мускатного шалфея является то, что оно действует как афродизиак. Это может повысить либидо и сексуальные желания.

Вызывает чувство эйфории

Это может звучать смешно, но это правда. Масло мускатного шалфея вызывает чувство счастья.

Почему это работает

Этот эффект в основном связан с успокаивающим запахом мускатного шалфея, который делает нас расслабленными и счастливыми благодаря его влиянию на нейромедиаторы ^в  головном мозге.

Отлично подходит для желудка

Знаете ли вы, что масло мускатного шалфея полезно и для желудка? Он может излечить язвы и раны, обнаруженные в желудке, и защитить целостность толстой кишки. Если вы страдаете от запоров , это масло то, что вам нужно.

Почему это работает

Эфирное масло мускатного шалфея регулирует секрецию пищеварительных соков, что, в свою очередь, помогает контролировать желудочные расстройства. Это также помогает в поглощении основных питательных веществ и регулирует движения кишечника. Мускатный шалфей может также защищать слизистую оболочку толстой кишки, предотвращая серьезные повреждения, включая колоректальный рак , ^т.е.   Однако в этом аспекте требуются дополнительные исследования.

Действует как успокоительное

Вы гиперактивны? Вы слишком легко возбуждаетесь? Вам, наверное, нужно успокоительное. Масло мускатного шалфея может уменьшить все симптомы тревожных расстройств и воспалений в организме.

Почему это работает

Эфирное масло мускатного шалфея идеально подходит в качестве успокаивающего средства, поскольку помогает успокоить нервы. Это масло также уменьшает судороги любой формы, включая эпилепсию ^.   Это приносит спокойствие пользователям .

Отлично подходит для нервов

Масло мускатного шалфея также отлично подходит для ваших нервов. Это может предотвратить нервный срыв и облегчить другие нервные расстройства. Вы также можете уменьшить симптомы головокружения и истерии с помощью этого масла.

Почему это работает

Как упоминалось ранее, масло мускатного шалфея является замаскированным благословением для тех, кто страдает от нервного срыва, благодаря своей успокаивающей природе .

Борется с депрессией

Мы часто становимся жертвами негативных мыслей из-за повышения уровня стресса. Это постоянное беспокойство в конечном итоге приводит к состоянию депрессии. Ароматерапия с использованием масла мускатного шалфея может помочь вам победить хандру.

Почему это работает

Исследования показали, что масло мускатного шалфея может помочь повысить уверенность и самооценку. Это отличный антидепрессант, который также нейтрализует приступы тревоги.

Является антимикробным средством

Масло мускатного шалфея также является противомикробным средством, устраняющим тяжелые бактериальные и грибковые инфекции. Это также может защитить вас от заражения новыми инфекциями.

Почему это работает

Это масло может легко сдерживать распространение бактерий, особенно в таких областях, как кишечник, толстая кишка, мочевыводящие пути и выделительная система. Масло мускатного шалфея также препятствует проникновению вредных бактерий в нашу систему.

Работает как антисептик

Эфирное масло мускатного шалфея также можно использовать при больших ранах, чтобы предотвратить заражение бактериями стафилококка. Вы можете применять его местно для мгновенного эффекта.

Почему это работает

Антисептические свойства масла мускатного шалфея делают его полезным ингредиентом при хирургическом восстановлении.

Удивительно для ухода за полостью рта

Беспокоитесь о ослаблении десен? Почему бы вам не попробовать использовать масло мускатного шалфея для поддержания их здоровья?

Почему это работает

Масло мускатного шалфея идеально подходит для ухода за полостью рта из-за его сильных вяжущих свойств. Он идеально подходит для укрепления десен, но проконсультируйтесь с врачом о пропорциях использования.

Устраняет желудочный газ

Вы большой поклонник острой пищи, но чувствуете тошноту из-за избыточного газа в животе? Не волнуйтесь, вы можете избавиться от этого неприятного ощущения, используя эфирное масло мускатного шалфея.

Почему это работает

Масло мускатного шалфея является ветрогонным средством, которое помогает снизить газообразование за считанные секунды, тем самым уменьшая чувство вздутия живота.

Регулирует менструальный цикл

Одна вещь, которую мы, женщины, боимся, — это дни, когда у нас менструация. Это не только утомительно, но и больно. Большинство женщин прибегают к безрецептурным таблеткам, доступным на рынке, или платят высокую цену врачу, чтобы избавиться от мучительной боли. Но, дамы, заметьте, это масло может сэкономить не только ваш день, но и деньги. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Почему это работает

Масло мускатного шалфея обладает эмменагогическими свойствами. Оно помогает регулировать менструации и делает их менее болезненными, особенно в сочетании с другими маслами, такими как лаванда и майоран.

Снижает гипертонию

Это чудесное масло также помогает снизить кровяное давление, расслабляя нервы и кровеносные сосуды. Использование масла мускатного шалфея может фактически снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты, приступы и атеросклероз ^. 

Почему это работает

Гипотензивное свойство масла мускатного шалфея расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая правильную циркуляцию по всему телу. Это, в свою очередь, помогает увеличить транспортировку необходимого кислорода ко всем мышцам, тканям, органам и системам органов ( 14 ).

Поддерживает здоровье матки

Масло мускатного шалфея лечит проблемы с маткой, которые обычно вызваны менопаузой.

Почему это работает

Он обладает целебными свойствами, которые лечат многие проблемы, в том числе кровотечения, опухоли и боль. Он также регулирует секрецию гормонов, таких как эстроген, тем самым улучшая здоровье матки.

Цели массажа и купания

Массаж тела уменьшает мышечные спазмы и симптомы депрессии, беспокойства, бессонницы , зависимости и усталости, которые мы часто чувствуем из-за нагрузки на работе.

Используется в дезодорантах

Масло мускатного шалфея также используется в производстве дезодорантов. Лучше всего то, что он не имеет никаких побочных эффектов. Он также не повлияет на окружающую среду и долговечен.

Другие преимущества

Масло мускатного шалфея может помочь в борьбе с нездоровой зависимостью. Он также обладает противовоспалительным действием, тем самым устраняя боли в спине и суставах.

Предостережения

Как и другие эфирные масла, масло мускатного шалфея нужно использовать с осторожностью.

• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, так как это может усилить седативное действие алкоголя и седативных препаратов.
• Нерегулярное и несвоевременное применение может вызвать сильные головные боли.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны или кормите грудью.
• Перед применением проверьте на аллергию. Всегда делайте патч-тест на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его на ранах.
• Убедитесь, что вы разбавили это масло перед использованием, чтобы избежать чувствительности и раздражения.
• Ищите масло мускатного шалфея клинического или фармацевтического качества, так как фальсифицированный продукт может нанести значительный вред.

Как использовать масло мускатного шалфея

Масло мускатного шалфея можно использовать различными способами, включая непосредственное применение и ингаляции. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США объявило его безопасным для приема внутрь.

Вот способы, которыми вы можете использовать это чудесное масло.

• Непрямое применение — этот метод обычно используется для облегчения проблем со зрением. Для этого просто смочите чистую муслиновую ткань смесью теплой воды и 2-3 капель эфирного масла мускатного шалфея. Снимите ткань и прижмите к зараженному участку на несколько минут.
• Прямое вдыхание. При нервных расстройствах лучше всего подходит ароматерапия. Вы даже можете положить несколько капель на подушку для хорошего сна.
• В качестве массажного масла. Для облегчения мышечных спазмов и болей масло мускатного шалфея можно использовать в качестве массажного масла. Просто добавьте несколько капель масла-носителя (кокосового или миндального) и аккуратно потрите пораженный участок для быстрого облегчения.
• Добавление в ванну. Для дальнейшего расслабления затекших мышц вы всегда можете добавить несколько капель соли в ванну, а затем в воду.
• Местное применение. Чтобы использовать его антисептические и антибактериальные свойства, масло мускатного шалфея можно наносить местно на рану.

Побочные эффекты масла шалфея мускатного

Вот некоторые побочные эффекты масла мускатного шалфея.

1. Это может вызвать раздражение, если у вас сверхчувствительная кожа. Поэтому перед использованием сделайте патч-тест. Нанесите на кожу каплю масла мускатного шалфея и наблюдайте в течение дня. Следите за любыми побочными реакциями в течение этого периода. Если вы ничего не видите, используйте его.
2. Никогда, повторяю, никогда не наносите эфирное масло мускатного шалфея прямо в глаза. Это может даже привести к слепоте.

Попробуйте масло мускатного шалфея и в полной мере используйте его преимущества. Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли смешивать иланг-иланг и мускатный шалфей?

Да, мускатный шалфей можно смешивать с иланг-илангом. Эту смесь можно использовать в качестве массажного масла и тоника для волос. Смесь также помогает поднять настроение.

Как долго действует мускатный шалфей?

Мускатный шалфей начинает свое действие через 15-30 минут после ингаляции.

Могу ли я распылять мускатный шалфей во время беременности?

Да, мускатный шалфей обычно считается безопасным для использования во время беременности. Тем не менее, рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем начинать его.