Кокосовое масло помогает сохранить кожу гладкой и увлажненной. Он насыщен натуральными жирами и обладает противовоспалительными свойствами и помогает вам несколькими способами. Вы можете использовать кокосовое масло при проблемах с кожей и улучшить ее текстуру и внешний вид . Это также распространенный ингредиент, используемый во многих натуральных средствах и коммерческих продуктах по уходу за кожей.
Продолжайте читать, чтобы узнать о преимуществах кокосового масла и о том, как использовать его на коже.
Кратко о кокосовом масле
Тропическое пищевое масло, полученное из сырых или высушенных ядер кокосового ореха.
Каковы его преимущества?
Он увлажняет кожу, улучшает текстуру, успокаивает симптомы экземы и атопического дерматита, заживляет раны и воспаления, сводит к минимуму УФ-повреждения и преждевременное старение.
Кто может использовать это?
Всем, кроме людей с аллергией на орехи или кокос, людей с жирной или склонной к акне кожей и низким иммунитетом, а также людей, принимающих антибиотики.
Как часто?
Вы можете использовать его местно как часть ежедневного ухода за кожей.
У некоторых людей кокосовое
масло может вызывать побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение или крапивница. Всегда делайте патч-тест перед местным применением и проконсультируйтесь с врачом перед употреблением в пищу.
Что такое кокосовое масло?
Кокосовое масло — это высоконасыщенное пищевое масло, получаемое из сырых или высушенных ядер кокосового ореха. Это 100% жир, и около 80%-90% его составляют насыщенные жиры. Вот почему кокосовое масло затвердевает при низких или комнатных температурах. Он богат жирными кислотами, такими как:
- Лауриновая кислота (49%)
- Миристиновая кислота (18%)
- Пальмитиновая кислота (8%)
- Каприловая кислота (8%)
- Каприновая кислота (7%)
- Олеиновая кислота (6%)
- Линолевая кислота (2%)
- Стеариновая кислота (2%)
Он также содержит следовые количества мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Кокосовое масло предлагает удивительные преимущества по уходу за кожей. Узнайте, что они из себя представляют в следующем разделе.
Преимущества кокосового масла для кожи
1. Защищает кожный барьер
Кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами и защищает кожный барьер. Это может быть полезно для облегчения симптомов кожных заболеваний, таких как экзема и атопический дерматит, и восстановления нарушенного кожного барьера.
2. Сводит к минимуму УФ-повреждения
Воздействие ультрафиолета вызывает солнечные ожоги и преждевременное старение . Кокосовое масло для местного применения может предотвратить повреждающее воздействие УФ-лучей на кожу и блокирует 20% УФ-излучения.
3. Способствует заживлению ран
Исследование на крысах показало, что кокосовое масло первого отжима способствует выработке коллагена и заживлению ран. Жирные кислоты и другие компоненты кокосового масла стимулируют фибробласты (коллаген-продуцирующие клетки) и улучшают активность антиоксидантных ферментов для заживления ран.
4. Удаляет макияж
Кокосовое масло также можно использовать для очищения кожи от макияжа. Мягко растворяет водостойкий макияж и очищает кожу
5. Увлажняет кожу
Кокосовое масло богато лауриновой и миристиновой кислотами. что делает его смягчающим средством , которое смягчает и увлажняет кожу . Он снижает трансэпидермальную потерю воды ( TEWL ), улучшая сухость и текстуру кожи.
Существует множество способов использования кокосового масла для кожи. Давайте проверим их.
Способы использования кокосового масла для кожи
1. Очищающее масло
Помассируйте лицо несколькими каплями кокосового масла. Протрите его влажной хлопчатобумажной тканью. Затем нанесите очищающее средство для лица, чтобы удалить оставшиеся следы масла и грязи.
2. Скраб для лица
Смешайте равные части кокосового масла и коричневого сахара . Помассируйте лицо этим сахарным скрабом в течение минуты и смойте теплой водой. Этот сахарный скраб отшелушивает мертвые клетки кожи, не повреждая ее. Вы можете использовать его два раза в неделю.
3. Увлажняющий крем для лица
Вы можете использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего крема для лица и в качестве последнего шага в уходе за кожей, чтобы закрепить все полезные свойства косметических средств. Помассируйте лицо несколькими каплями кокосового масла первого отжима и проснитесь с мягкой и гладкой кожей. Вы даже можете использовать его в качестве масла-носителя для ваших любимых эфирных масел.
Помните: если у вас склонная к акне или жирная кожа, избегайте использования кокосового масла.
4. Масло для кутикулы
Кутикулы защищают ногти и не пропускают бактерии. Однако они могут высохнуть и повредиться. Помассируйте их кокосовым маслом, чтобы они питались, увлажнялись и были здоровыми.
5. Гель для бритья
Если вы бреете ноги или подмышки, используйте кокосовое масло для смазки области, чтобы предотвратить порезы и вросшие волосы. Кокосовое масло обеспечивает идеальное скольжение для гладкого результата бритья. Кроме того, его успокаивающие свойства сохраняют кожу увлажненной и защищенной.
Для достижения наилучших результатов всегда используйте чистое органическое кокосовое масло первого отжима на лице. Избегайте масел, содержащих консерванты и другие добавки. Проведите патч-тест, чтобы избежать любых возможных побочных эффектов кокосового масла.
Побочные эффекты кокосового масла
Если у вас аллергия на орехи или аллергия на кокосовое масло, его применение может вызвать:
- Раздражение
- Ульи
- Зуд
- Сыпь
- Покраснение
Кокосовое масло комедогенно , т . Если у вас склонная к акне или жирная кожа, это может усугубить высыпания. Если у вас жирная кожа, вы принимаете антибиотики или у вас низкий иммунитет, не наносите кокосовое масло на лицо, так как оно может усугубить распространение бактерий и грибков из-за своей комедогенной природы.
Кокосовое масло — это очень питательное масло, которое обычно используется в продуктах по уходу за кожей и в некоторых домашних средствах. Его противовоспалительные и смягчающие свойства делают его идеальным для защиты кожного барьера, замедления преждевременного старения и увлажнения кожи. Вы можете использовать кокосовое масло для кожи в качестве очищающего масла, увлажняющего крема для лица или геля для бритья. Людям с аллергией на орехи или кокос следует избегать использования кокосового масла. Если вы испытываете побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение или крапивница, немедленно прекратите его использование и обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ежедневно наносить кокосовое масло на кожу?
Это зависит от вашего типа кожи. Вы можете использовать кокосовое масло ежедневно, если ваша кожа не склонна к высыпаниям. Однако вам следует избегать его, если у вас склонная к акне кожа (поскольку кокосовое масло комедогенно).
Можно ли наносить кокосовое масло на лицо каждый вечер?
Да. Вы можете наносить кокосовое масло на лицо на ночь, если у вас раздраженная, сухая и шелушащаяся кожа, поскольку оно помогает улучшить увлажнение кожи. Тем не менее, держитесь подальше от него, если у вас жирная кожа, так как он может закупорить поры.
Кокосовое масло придает коже сияние?
Да. Кокосовое масло богато антиоксидантами и жирными кислотами, которые улучшают сияние вашей кожи, а также могут иметь некоторые омолаживающие свойства.
Может ли кокосовое масло уменьшить прыщи?
Да. Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами. Масло помогает убить микроорганизмы, которые могут вызывать прыщи, и защищает кожу от дальнейших высыпаний.
Кокосовое масло стягивает кожу на лице?
Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что кокосовое масло повышает выработку коллагена в коже, что помогает уплотнить ее, нет никаких научных исследований, подтверждающих это утверждение.
Ключевые выводы
- Кокосовое масло имеет несколько преимуществ для вашей кожи, например, успокаивает кожу, предотвращает последствия ультрафиолетового излучения, очищает и увлажняет.
- Вы можете использовать его в качестве очищающего средства для лица, скраба, увлажняющего крема, масла для кутикулы или геля для бритья.
- Однако, поскольку масло комедогенно, его использование на склонной к акне коже может вызвать высыпания.
